Dit premium pakket biedt een samengestelde verzameling prompts die zijn ontworpen om je dagelijkse mindfulnesspraktijk te verdiepen. Van geleide meditaties tot reflectief journalen en mindful eten, deze tools helpen je om bewustzijn van het huidige moment te cultiveren en stress effectief te verminderen.
Veilig afrekenen via Stripe
Ontvang dagelijkse mindful reflectie prompts, ontworpen om zelfbewustzijn te verdiepen en dankbaarheid te cultiveren door middel van journaling.
Stel een uitgebreid bodyscan meditatie script op om diepe ontspanning en bewustzijn te bevorderen, gericht op sensaties door het hele lichaam.
Schets een praktische gids voor het ontwikkelen van een mindful eetgewoonte, gericht op zintuiglijke waarneming en bewuste consumptie voor verbeterd welzijn.
Genereer een kalmerend, geleid mindful ademhalingsoefeningscript, perfect voor korte meditatiesessies om stress te verminderen en de focus te verbeteren.
Een uitgebreide verzameling premium prompts, ontworpen om je mindfulnessreis te verdiepen. Dit pakket biedt gestructureerde begeleiding voor gepersonaliseerde meditatie, mindful eten, dankbaarheidscultivatie, mindful bewegen en emotieregulatie, waardoor je met meer aanwezigheid en innerlijke rust kunt leven.
Een verzameling essentiële prompts voor het cultiveren van mindfulness in diverse aspecten van het leven, van lichaamsbewustzijn tot dagelijkse interacties.
Een verzameling eenvoudige, gratis prompts die zijn ontworpen om je te helpen korte momenten van mindfulness en dankbaarheid in je dagelijks leven te integreren voor verbeterd welzijn.
