Stel een uitgebreid bodyscan meditatie script op om diepe ontspanning en bewustzijn te bevorderen, gericht op sensaties door het hele lichaam.
Taak: genereer een samenvatting van een video. Input: [videotitel], [videotranscript], [lengte samenvatting: bv. 100 woorden, 200 woorden] Instructie: vat het videotranscript samen, focus op de hoofdthema's en belangrijkste punten. De samenvatting moet beknopt en informatief zijn, en een duidelijk overzicht geven van de video-inhoud. Houd u aan de gespecificeerde lengtebeperking.
Ontgrendel volledige toegang
Deze prompt maakt deel uit van het premium pack "Essentiële mindfulnessoefeningen toolkit".
Genereer een gestructureerde, gepersonaliseerde meditatiereis, afgestemd op de specifieke doelen, het ervaringsniveau en de gewenste duur van een individu, met integratie van diverse mindfulness-technieken.
Formuleer een uitgebreide gids voor het beoefenen van mindful eten, inclusief stappen, voordelen en veelvoorkomende uitdagingen.
Genereer een gedetailleerd script voor een geleide bodyscanmeditatie, gericht op zintuiglijke waarneming en ontspanning.
