Genereer een kalmerend, geleid mindful ademhalingsoefeningscript, perfect voor korte meditatiesessies om stress te verminderen en de focus te verbeteren.
Taak: genereer een samenvatting van een video. Input: [videotitel], [videotranscript], [lengte samenvatting: bv. 100 woorden, 200 woorden] Instructie: vat het videotranscript samen, focus op de hoofdthema's en belangrijkste punten. De samenvatting moet beknopt en informatief zijn, en een duidelijk overzicht geven van de video-inhoud. Houd u aan de gespecificeerde lengtebeperking.
Ontgrendel volledige toegang
Deze prompt maakt deel uit van het premium pack "Essentiële mindfulnessoefeningen toolkit".
Een eenvoudige prompt om een korte, mindful ademhalingsoefening te begeleiden voor onmiddellijke stressvermindering.
Ontwerp een korte, toegankelijke mindful bewegingsreeks (bijv. zachte yoga, stretchen) gericht op lichaamsbewustzijn en stressvermindering, geschikt voor diverse omgevingen.
Genereer een gestructureerde, gepersonaliseerde meditatiereis, afgestemd op de specifieke doelen, het ervaringsniveau en de gewenste duur van een individu, met integratie van diverse mindfulness-technieken.
