Générez un script d'exercice de respiration consciente guidée et apaisante, parfait pour de courtes séances de méditation afin de réduire le stress et d'améliorer la concentration.
Tâche : générer un résumé d'une vidéo. Input : [titre de la vidéo], [transcription de la vidéo], [longueur du résumé : ex. 100 mots, 200 mots] Instruction : résumez la transcription de la vidéo, en vous concentrant sur les sujets principaux et les points clés à retenir. Le résumé doit être concis et informatif, offrant un aperçu clair du contenu de la vidéo. Respectez la contrainte de longueur spécifiée.
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Ce prompt fait partie du pack premium "Kit d'outils essentiels de pratiques de pleine conscience".
Une invite simple pour guider un court exercice de respiration consciente, pour un soulagement immédiat du stress.
Générez un parcours de méditation structuré et personnalisé, adapté aux objectifs spécifiques, au niveau d'expérience et à la durée préférée d'un individu, intégrant diverses techniques de pleine conscience.
Réfléchissez à des moyens pratiques d'intégrer de courts exercices de pleine conscience dans les routines quotidiennes chargées pour un bien-être durable.
