Réfléchissez à des moyens pratiques d'intégrer de courts exercices de pleine conscience dans les routines quotidiennes chargées pour un bien-être durable.
Tâche : générer un résumé d'une vidéo. Input : [titre de la vidéo], [transcription de la vidéo], [longueur du résumé : ex. 100 mots, 200 mots] Instruction : résumez la transcription de la vidéo, en vous concentrant sur les sujets principaux et les points clés à retenir. Le résumé doit être concis et informatif, offrant un aperçu clair du contenu de la vidéo. Respectez la contrainte de longueur spécifiée.
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Ce prompt fait partie du pack premium "Guides essentiels de pleine conscience".
Une invite simple pour guider un court exercice de respiration consciente, pour un soulagement immédiat du stress.
Générez une routine structurée pour intégrer les pratiques de gratitude dans la vie quotidienne, incluant diverses méthodes, des questions de journalisation et des conseils pour un engagement durable.
Créez un guide complet pour développer des habitudes d'alimentation consciente, incluant des exercices pratiques, des questions de réflexion et des stratégies pour surmonter les défis alimentaires courants.
