Développez une stratégie pour intégrer harmonieusement de nouvelles habitudes dans une routine quotidienne existante à l'aide de la méthode d'empilement d'habitudes, assurant une adhésion constante.
Tâche : générer un résumé d'une vidéo. Input : [titre de la vidéo], [transcription de la vidéo], [longueur du résumé : ex. 100 mots, 200 mots] Instruction : résumez la transcription de la vidéo, en vous concentrant sur les sujets principaux et les points clés à retenir. Le résumé doit être concis et informatif, offrant un aperçu clair du contenu de la vidéo. Respectez la contrainte de longueur spécifiée.
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Ce prompt fait partie du pack premium "Maîtriser la formation d'habitudes".
Créez une séquence pratique d'empilement d'habitudes pour intégrer de nouvelles habitudes de manière transparente dans une routine existante, en optimisant la cohérence et l'adhésion.
Générez une séquence d'empilement d'habitudes optimisée en liant stratégiquement une nouvelle habitude souhaitée à une habitude existante bien établie pour une intégration transparente.
Générez un modèle de base pour suivre une nouvelle habitude quotidienne, incluant les éléments clés pour le suivi des progrès.
