Un pack de démarrage de prompts pour vous aider à commencer votre parcours de développement d'habitudes positives, du suivi à la décomposition des objectifs.
Recevez une liste de micro-étapes concrètes pour rendre le démarrage de toute nouvelle habitude moins intimidant et plus réalisable.
Générez un modèle de base pour suivre une nouvelle habitude quotidienne, incluant les éléments clés pour le suivi des progrès.
