Cultiveer mentale veerkracht door tegenslagen te herformuleren, copingmechanismen op te bouwen en een groeigerichte perspectief te bevorderen voor aanhoudende inspanning.
Taak: genereer een samenvatting van een video. Input: [videotitel], [videotranscript], [lengte samenvatting: bv. 100 woorden, 200 woorden] Instructie: vat het videotranscript samen, focus op de hoofdthema's en belangrijkste punten. De samenvatting moet beknopt en informatief zijn, en een duidelijk overzicht geven van de video-inhoud. Houd u aan de gespecificeerde lengtebeperking.
Ontgrendel volledige toegang
Deze prompt maakt deel uit van het premium pack "Geavanceerde motivatie- en productiviteitstoolkit".
Genereer eenvoudige, uitvoerbare technieken voor werknemers om werkstress te beheersen en welzijn te verbeteren.
Creëer effectieve strategieën om stress te beheersen en te verminderen. Ontvang bruikbare stappen afgestemd op uw specifieke stressfactoren.
Schets een gestructureerde benadering voor het gebruik van mindfulness-technieken voor emotieregulatie, inclusief stappen voor het erkennen van emoties, niet-oordelende observatie en een vaardige respons.
