Genereer een geoptimaliseerde gewoonte-stapelingsreeks door een nieuwe gewenste gewoonte strategisch te koppelen aan een bestaande, goed ingeburgerde gewoonte voor naadloze integratie.
Taak: genereer een samenvatting van een video. Input: [videotitel], [videotranscript], [lengte samenvatting: bv. 100 woorden, 200 woorden] Instructie: vat het videotranscript samen, focus op de hoofdthema's en belangrijkste punten. De samenvatting moet beknopt en informatief zijn, en een duidelijk overzicht geven van de video-inhoud. Houd u aan de gespecificeerde lengtebeperking.
Ontgrendel volledige toegang
Deze prompt maakt deel uit van het premium pack "Geavanceerde toolkit voor gewoontevorming".
Creëer een praktische gewoonte-stapelsequentie om nieuwe gewoonten naadloos te integreren in een bestaande routine, optimaliserend voor consistentie en naleving.
Ontwikkel een strategie voor het naadloos integreren van nieuwe gewoonten in een bestaande dagelijkse routine met behulp van de gewoonte-stapelmethode, om consistente naleving te garanderen.
Stel een gepersonaliseerde strategie op, gebaseerd op gedragspsychologie, om intrinsieke motivatie voor je langetermijndoelen te cultiveren en te behouden, wat een blijvende drive bevordert.
