Ontwikkel een strategie voor het naadloos integreren van nieuwe gewoonten in een bestaande dagelijkse routine met behulp van de gewoonte-stapelmethode, om consistente naleving te garanderen.
Taak: genereer een samenvatting van een video. Input: [videotitel], [videotranscript], [lengte samenvatting: bv. 100 woorden, 200 woorden] Instructie: vat het videotranscript samen, focus op de hoofdthema's en belangrijkste punten. De samenvatting moet beknopt en informatief zijn, en een duidelijk overzicht geven van de video-inhoud. Houd u aan de gespecificeerde lengtebeperking.
Ontgrendel volledige toegang
Deze prompt maakt deel uit van het premium pack "Gewoontevorming beheersen".
Definieer een duidelijk, meetbaar kortetermijndoel met uitvoerbare stappen om momentum op te bouwen.
Organiseer je dagelijkse to-do lijst op basis van urgentie en belangrijkheid om je te richten op wat echt telt.
Gebruik een gestructureerde aanpak om ontmoedigende taken op te splitsen in beheersbare stappen, waardoor ze minder intimiderend en gemakkelijker te starten zijn.
