Genereer een korte, inspirerende boodschap of praktische tip om je dag met hernieuwde motivatie te starten.
Rol: Je bent een motivatiecoach. Taak: Geef een beknopte, bruikbare motivatietip of inspirerende gedachte voor het begin van de dag. Context: De gebruiker heeft een snelle boost nodig om [specifiek_gevoel_of_taak] te overwinnen. Beperkingen: - Houd het onder de 50 woorden. - Richt je op directe actie of een positieve mindsetverandering.
Strategiseer hoe u uw fysieke en digitale omgeving kunt aanpassen om afleidingen te minimaliseren, de concentratie te verbeteren en de productieve output te maximaliseren.
Cultiveer mentale veerkracht door tegenslagen te herformuleren, copingmechanismen op te bouwen en een groeigerichte perspectief te bevorderen voor aanhoudende inspanning.
Genereer een op maat gemaakt systeem om uitstelgedrag te bestrijden. Identificeer hoofdoorzaken en schrijf bruikbare strategieën voor verschillende triggertypes voor.
