Een verzameling essentiële prompts om je dagelijkse mindfulness reis te starten, inclusief geleide meditatie scripts en mindful eten oefeningen.
Genereer een eenvoudig, kort geleid meditatie script gericht op adembewustzijn voor beginners.
Ontwikkel stap-voor-stap instructies voor een mindful eten oefening met één voedselitem.
