Créez un plan détaillé pour l'empilement d'habitudes. Intégrez de nouvelles routines de motivation dans les comportements quotidiens existants, favorisant la cohérence et une motivation durable.
Tâche : générer un résumé d'une vidéo. Input : [titre de la vidéo], [transcription de la vidéo], [longueur du résumé : ex. 100 mots, 200 mots] Instruction : résumez la transcription de la vidéo, en vous concentrant sur les sujets principaux et les points clés à retenir. Le résumé doit être concis et informatif, offrant un aperçu clair du contenu de la vidéo. Respectez la contrainte de longueur spécifiée.
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Ce prompt fait partie du pack premium "Boîte à outils avancée de motivation et de concentration".
Développez une stratégie de motivation sur mesure basée sur vos traits de personnalité uniques, vos valeurs et vos expériences passées pour maintenir une motivation à long terme.
Concevez un plan personnalisé d'empilement d'habitudes pour intégrer de nouvelles habitudes productives, soutenant vos objectifs à long terme en tirant parti des routines existantes.
Développez une stratégie étape par étape pour surmonter la procrastination face à une tâche intimidante spécifique, en la décomposant en actions gérables et en déclencheurs de motivation.
