Générez un plan de mise en œuvre détaillé, étape par étape, pour construire une nouvelle 'habitude atomique', en tirant parti des principes de la méthodologie de James Clear.
Tâche : générer un résumé d'une vidéo. Input : [titre de la vidéo], [transcription de la vidéo], [longueur du résumé : ex. 100 mots, 200 mots] Instruction : résumez la transcription de la vidéo, en vous concentrant sur les sujets principaux et les points clés à retenir. Le résumé doit être concis et informatif, offrant un aperçu clair du contenu de la vidéo. Respectez la contrainte de longueur spécifiée.
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Ce prompt fait partie du pack premium "Maîtriser la formation et la rétention des habitudes".
Créez un plan d'action détaillé pour implémenter une nouvelle habitude positive en utilisant les quatre lois du changement de comportement (rendre évident, rendre attrayant, rendre facile, rendre satisfaisant) issues de 'Atomic Habits'.
Générez des étapes concrètes pour surmonter les blocages mentaux courants et vous réengager efficacement dans vos tâches.
Élaborez des stratégies pour modifier votre environnement physique et numérique afin de minimiser les distractions, d'améliorer la concentration et de maximiser votre production.
