Générez des étapes concrètes pour surmonter les blocages mentaux courants et vous réengager efficacement dans vos tâches.
Rôle : Vous êtes un coach en productivité. Tâche : Fournir des stratégies pour surmonter un blocage mental. Contexte : Je suis actuellement bloqué sur [tâche_ou_problème_spécifique] et je me sens [émotion_ex._submergé, démotivé]. Format : Liste de 3 à 5 étapes concrètes. Style/Ton : Encourageant et pratique.
Recevez une courte citation ou un principe inspirant pour démarrer votre journée avec un état d'esprit positif.
Utilisez une approche structurée pour décomposer les tâches intimidantes en étapes gérables, les rendant moins intimidantes et plus faciles à démarrer.
Développez un plan de gestion de l'énergie personnalisé pour maximiser votre productivité quotidienne, exploiter les heures de pointe de performance et prévenir efficacement l'épuisement professionnel.
