Formuleer een strategisch plan voor het implementeren van een digitale detox, met stappen om schermtijd te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren.
Taak: genereer een samenvatting van een video. Input: [videotitel], [videotranscript], [lengte samenvatting: bv. 100 woorden, 200 woorden] Instructie: vat het videotranscript samen, focus op de hoofdthema's en belangrijkste punten. De samenvatting moet beknopt en informatief zijn, en een duidelijk overzicht geven van de video-inhoud. Houd u aan de gespecificeerde lengtebeperking.
Ontgrendel volledige toegang
Deze prompt maakt deel uit van het premium pack "Toolkit voor holistisch welzijn".
Stel een voedingsplan op maat samen op basis van dieetvoorkeuren, gezondheidsdoelen en levensstijlfactoren, ontwikkeld door een deskundige voedingsdeskundige.
Genereer een eenvoudige, bruikbare herinnering om gehydrateerd te blijven gedurende de dag.
Creëer een uitgebreide gids voor het ontwikkelen van mindful eetgewoonten, inclusief praktische oefeningen, reflectieprompts en strategieën voor het overwinnen van veelvoorkomende eetuitdagingen.
