Ontvang uitgebreid advies voor een betere slaap. Verken holistische strategieën voor slaaphygiëne, omgeving en routine.
Taak: genereer een samenvatting van een video. Input: [videotitel], [videotranscript], [lengte samenvatting: bv. 100 woorden, 200 woorden] Instructie: vat het videotranscript samen, focus op de hoofdthema's en belangrijkste punten. De samenvatting moet beknopt en informatief zijn, en een duidelijk overzicht geven van de video-inhoud. Houd u aan de gespecificeerde lengtebeperking.
Ontgrendel volledige toegang
Deze prompt maakt deel uit van het premium pack "Holistische welzijns toolkit".
Ontwikkel een uitgebreide gids om de slaapkwaliteit te verbeteren door omgevings-, gedrags- en psychologische factoren aan te pakken, opgesteld door een slaapwetenschapper.
Genereer een aangepaste routine om de slaapkwaliteit te optimaliseren, rekening houdend met factoren zoals omgeving, gewoonten en ontspanningstechnieken.
