Décrivez un guide pratique pour développer une habitude d'alimentation consciente, en vous concentrant sur la conscience sensorielle et la consommation consciente pour un bien-être amélioré.
Tâche : générer un résumé d'une vidéo. Input : [titre de la vidéo], [transcription de la vidéo], [longueur du résumé : ex. 100 mots, 200 mots] Instruction : résumez la transcription de la vidéo, en vous concentrant sur les sujets principaux et les points clés à retenir. Le résumé doit être concis et informatif, offrant un aperçu clair du contenu de la vidéo. Respectez la contrainte de longueur spécifiée.
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Ce prompt fait partie du pack premium "Kit d'outils essentiels de pratiques de pleine conscience".
Créez un guide complet pour développer des habitudes d'alimentation consciente, incluant des exercices pratiques, des questions de réflexion et des stratégies pour surmonter les défis alimentaires courants.
Formulez un guide complet pour la pratique de l'alimentation consciente, incluant les étapes, les bénéfices et les défis courants.
Créez un script complet de méditation de scan corporel pour favoriser une relaxation profonde et la conscience, en vous concentrant sur les sensations dans tout le corps.
